¿Qué consecuencias puede traer la pandemia a nivel personal? ¿Qué es la fatiga pandémica? ¿Cómo podemos hacerle frente? Aquí os lo cuento.

¿Qué pasa cuando la autoexigencia es excesiva? ¿De dónde viene esa autoexigencia?¿Por qué asumimos unas expectativas sobre nosotros mismos?